Het belang van probiotica tijdens de zwangerschap Je darmen bevatten biljoenen bacteriën. Zowel goede als slechte. Dit geheel van bacteriën wordt ook wel je darmflora
Gezonde voeding tijdens je zwangerschap Vandaag de dag is op het internet gigantisch veel informatie te vinden over wat wel en niet goed voor je
Zwangerschapscravings Een gekke gewaarwording wat ervoor kan zorgen dat je ineens hunkert naar een pot augurken of witte chocola. Wat dacht je van ijs, vlees
Knippen of scheuren? Een onderwerp waar je liever niet (te lang) bij wil stilstaan, maar wel goed geïnformeerd over wil zijn. Uiteraard knippen we liever
Striae tijdens je zwangerschap Kun je de kans verkleinen? Alhoewel ik zelf nog geen kinderen heb, heb ik ook striae. Ik noem het mijn tijgerstrepen.
Vitamines tijdens de zwangerschap Wanneer je zwanger bent is er meer behoefte aan bepaalde vitamines en mineralen, maar welke zijn dat en waar moet je
Thuis of in het ziekenhuis bevallen? Twijfel je over de plek waar je wil bevallen? Hoe kies je (in deze Corona crisis) voor een thuis
Gezonde snickers Perfect toetje of tussendoortje! Ik beloof je, het is net een taartje en dan nog gezond ook! Tijdens de zwangerschap is je lichaam
Corona en zwangerschap We weten inmiddels allemaal dat dit niet meer over het Mexicaanse biermerk gaat. Corona scares us, of in ieder geval de media
Onder begeleiding van het ziekenhuis bevallen Er wordt geregeld gevraagd, maar Doete kun jij de bevalling ook doen? Van mijn cursisten maar ook (vrienden) van
Positiviteit, vertrouwen en ontspanning staan centraal in mijn cursus. Geen typische puf-club, maar een leuke en praktische voorbereiding op de geboorte. Voor jou en je partner.
De podcast voor tijdens je zwangerschap. In het eerste seizoen van mijn podcast neem ik je mee in onze zwangerschap. 9 maanden, elke week een aflevering, waarbij ik mijn verloskundige kennis en ervaring met je deel.
