Corona en zwangerschap We weten inmiddels allemaal dat dit niet meer over het Mexicaanse biermerk gaat. Corona scares us, of in ieder geval de media
Banoffee pie als ontbijt Yes, je hoort het goed! Een gezond ontbijt mét chocolade! Wist je dat pure chocolade je een geluksgevoel kunnen geven en
Deze winterse dagen verdienen ontspanning in een warm bad en sauna…. Oftewel, ik ben groot sauna fan. Als verloskundige weet ik wel dat niet alle
Gezellig kopje thee drinken tijdens je zwangerschap? Als zwangere hoor je zoveel dingen wat je beter niet kunt eten of drinken. Waarschijnlijk weet je dat
Wanneer kun je je kindje voor het eerst voelen? Zou dit een schopje zijn? Hmmm nee, toch?! Of zullen dit m’n darmen zijn, of? De
Kan ik sporten wanneer ik zwanger ben? Onderzoek bevestigt dat sporten tijdens je zwangerschap heel gezond is voor jou en je baby. Het zou zelfs
Chocolade in je 3e zwangerschapsmaand! Je lichaam is hard aan het werk om je kindje alle voedingsstoffen te geven die nodig zijn om te
Gezonde bananen pannenkoeken, yes! Wie wil nou niet met pannenkoeken & fruit ontbijten? Perfect voor uitgebreide zondag ochtend of voor een lunch on-the-go! En
Havermout goed voor elk! Havermout (en dan vooral de pap) klinkt in eerste instantie niet zo aantrekkelijk, maar is ontzettend gezond. Daarnaast is het goedkoop
Stap voor stap begeleiding waarmee jij vol vertrouwen, ontspannen en mét regie gaat bevallen. Uit je hoofd, in je lijf. Zodat jij ook met trots kunt terugkijken.
De podcast voor tijdens je zwangerschap. In dit seizoen neem ik je mee in mijn zwangerschap. 9 maanden, elke week een aflevering, met mijn tips en ervaring.
