Een fijne meditatie waar je lekker op reis gaat. Heerlijk om je dag mee af te sluiten of een cadeautje om overdag even tijd voor jezelf te nemen. Volledige ontspanning in 27 minuten.
Tip voor jou als zwangere: half zittend of op je zij deze meditatie volgen.
Wat als de verloskundige niet op tijd is? Laatst mocht ik een bevalling begeleiden van een mama & papa waarvan ik, na 15 minuten, hun
Ontspannen geboorte musthaves Via Instagram kreeg ik veel vragen over mijn musthaves voor tijdens de geboorte. Hieronder deel ik mijn 10 favoriete items voor een
Chocolade in je 3e zwangerschapsmaand! Je lichaam is hard aan het werk om je kindje alle voedingsstoffen te geven die nodig zijn om te
Kan ik sporten wanneer ik zwanger ben? Onderzoek bevestigt dat sporten tijdens je zwangerschap heel gezond is voor jou en je baby. Het zou zelfs
Stap voor stap begeleiding waarmee jij vol vertrouwen, ontspannen en mét regie gaat bevallen. Uit je hoofd, in je lijf. Zodat je straks met trots mag terugkijken.
Het zwangerschapsboek van 2023.
Met een unieke combinatie van mijn verloskundige expertise en persoonlijke verhaal. Voor een diepere connectie met jezelf, je zwangerschap en je kindje.
